のびるっこ


好奇心旺盛なおとなとこどもの本気の遊び場
by nobirukko
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「食を変えれば人が変わる 食を変えなければ人が危ない」

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「日本、まもなく墓標の危機」と、若者たちが安心して子を産み育てられる世の中作りを進めるために“国民を元気にする仲間たちの会”を発足したkawasakiさんが主催する講演会を手伝ってきました。

講師は教育、食育アドバイザーの大塚貢先生。
「給食で死ぬ‼︎」の著者として有名なので、どんなに厳しい感じの方なんだろう?とちょっと不安だったのですが、穏やかで優しい方でホッとします(^_^;)

長野県の真田町にイジメ、非行、暴力が横行する中学校があり、校長として赴任した大塚先生が学校給食の改革を始めたそうです。
結果的に優秀校へと奇跡的な変貌を遂げた中学校の話はとても興味深いものがありました。

以前のびるっこで講師にお呼びした、「粗食のすすめ」の著者、幕内秀夫氏と考え方に近いものがあります。
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改革後の給食です。
主菜は魚が中心で、しかも切り身ではなく丸ごと食べられる魚がいいそうです。

また、食品添加物の多い食材であるハムですが、10年前に賞味期限のきれたものが添加物のおかげで今も腐らずにあると、見せてくださいました。
びっくりです。

kawasakiさんの危惧する「出生数がゼロになる」日が来ないよう、食を見直す大切さを感じさせらた講演会でした。


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by nobirukko | 2017-06-10 23:18 | 講演会

ころむすのお弁当

出たついでに、久しぶりに「いいとこ」へ行くことにしました。
今日はヨガの日だそう( ´ ▽ ` )ノ

その前に腹ごしらえ(笑)
通り道の「ころむす」でおにぎりとヒレカツのランチです。
と言っても移動中の車内で食べるんだけどね(笑)
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今日の具は、高菜と梅にしました。
ふかふかに握ってあって、本当に美味しい(^ω^)

おかげでいいとこヨガではお腹も鳴らずに済みました(笑)

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by nobirukko | 2017-02-16 21:51 |

読み聞かせ 半田保育園

今日の読み聞かせ先は半田保育園です。
今回渋川で読み聞かせした園の中では
最多の52名の園児で、2クラスに分かれて読み聞かせをしました。

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クラスごとに個性があり、それぞれの反応の違いに楽しませていただきました。

お手伝いいただいたのは、前回に引き続きharumiさんでした。
のびるっこには子育てが一段落したママが多いため、こういう企画で小さな子どもたちからパワーをいただけるのも嬉しいことのひとつです。

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by nobirukko | 2017-02-10 22:17 | お料理はじめの一歩プロジェクト

読み聞かせ 行幸田保育園

渋川で本日2園目の読み聞かせは、行幸田保育園です。
こちらからは反対に赤城の山並が美しく見えます。
午前中、午後と山のあっちとこっちにいるというのが不思議な感じです。
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年中児43人で1クラスと聞いていたため、さぞかし賑やかかと思いきや・・・
何でしょうね、この静かな感じ!
鼓笛隊があると聞きましたが、それが故の集中力なのでしょうか?

読み聞かせを手伝ってくれたのは、このクラスに娘さんがいるmayumiさんです。
娘さんとのお料理エピソードを、ぜひいただきたいですね〜( ´ ▽ ` )ノ


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by nobirukko | 2017-02-09 20:57 | お料理はじめの一歩プロジェクト

読み聞かせ 赤城保育園

昨日は渋川で読み聞かせをしてきました。

午前中は赤城幼稚園です。
榛名の山並みがとっても綺麗に見える眺めのいい場所にあります。
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みんなの家では、ごはんは誰がつくってるの〜〜?」と聞くと
「ママ」「ママ」という声がほとんどで、「パパは作らない」なんて声も聞こえました(笑)

パパにもぜひ頑張って欲しいですね〜(笑)


読み聞かせてくれたのは、赤城在住のharumiさん。
バルーンアートが得意です。

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by nobirukko | 2017-02-08 20:49 | お料理はじめの一歩プロジェクト

読み聞かせ 伊香保保育園

今日は渋川と高崎で同時多発読み聞かせです(^∇^)

先ずは渋川は伊香保保育所。
道の脇にはまだ雪が残り、子どもたちは足あとだらけの園庭を長ぐつを履いて元気に遊んでいました。
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絵本の中のぼくのように、きゅうりを切ったり人参を切ったりしたいという声が多く聞かれました。

読み終わった頃にはちょうど、本物のお料理、お昼ご飯のいい匂いがしてきました( ´ ▽ ` )ノ

読み聞かせを手伝ってくれたのは、emikoさんでした。
優しい声に、癒されました。


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by nobirukko | 2017-02-01 20:38 | お料理はじめの一歩プロジェクト

溝口駅西口商店街

papaさんの大好きな番組、「路線バス寄り道の旅」で、徳光さんが寄ってた溝口の立ち飲み屋さんに寄ろうという事になりました。
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もちろん椅子もあって座り飲みも出来る(笑)
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つまみも充実してました♪( ´▽`)

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by nobirukko | 2017-01-29 23:04 | どうでもいいこと

読み聞かせ 第4保育園

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「お料理はじめの一歩プロジェクト」の読み聞かせが始まりました。

今日は渋川で最初の読み聞かせ。
「渋川第四保育園」に行ってきました〜!

風邪でお休みの子もいたため、13人と少なめの年中さんがホールにずらっと並びました。
そのお行儀の良さと真剣な目に、読み聞かせる側が思わずおどおどしてしまうという一幕も(笑)

2回目に読んだ時は「おいしくなあれ!ちろりろりん♪」と、みんな一緒に大きな声で、ひみつのじゅもんを唱えてくれました。
可愛かった〜♪( ´▽`)

ちょうど保育参観にも重なり、リーフレットは直接保護者に手渡され、園長先生からの趣旨の説明も聞いていただけたようでラッキーでした。

一緒に読み聞かせをしてくれたのは、3児のママのmayumiさんでした。
おつかれさまでした。


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by nobirukko | 2017-01-26 22:06 | お料理はじめの一歩プロジェクト

高崎市役所 地下食堂

カレンダー配りのついでに、久しぶりに高崎市役所の地下に行ってみました。
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なんか色々あっていいな〜♬
ここで働く職員の奥さんは、お弁当も作らなくて済むし、安価で栄養バランスのいい昼食を夫が食べてると思うと安心でしょうね〜( ´∀`)


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by nobirukko | 2017-01-11 22:48 |

七草がゆ

今日の朝ごはんは七草がゆ。
さてと、塩味にしようか醤油ベースにしようか…
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「ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、これぞ七草!」
って…
yuiちゃん、3つしか言ってないよ(笑)

「ん?ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、これぞ七草!」
だからさ、それじゃ5草(笑)
それにしても「これぞ七草!」の締めの言葉が力強くて笑える(笑)

正確には、あとせりとなずなが入るんだよね?

あ〜笑った(笑)

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by nobirukko | 2017-01-07 14:40 | 日本の伝統行事